控糖運動別漏了這一項:低血糖嚴重可能危及性命

2019/09/17 17:15

糖尿病,近年來一直高居國人十大死因。隨著許多糖友的衛教意識逐漸普及,一般都知道需要控制血糖,避免三高(高血糖、高血脂、高血壓),但您可能要特別注意這一個隱形殺手:低血糖。

無論空腹還是飯後血糖值低於70mg/dl,皆稱為低血糖,低血糖雖不是糖尿病患特有,但糖友所發生的低血糖卻為常見,一旦血糖值低於50mg/dl,就可能造成腦部功能損傷。大多數人都可以感覺到低血糖的症狀,如:冒冷汗、雙手顫抖、肚子餓、疲倦及噁心、心跳加速、心情不好或神智不清,但卻不了解低血糖的危險性。

葡萄糖是人體腦部最重要的養分,人體每天產生的葡萄糖至少有一半是提供腦部使用,當血糖太低時,腦部缺乏葡萄糖,使大腦活動受到嚴重影響,輕則反應遲鈍,嚴重者會昏迷甚至腦細胞壞死。故精準掌握自己的血糖值,備有一台精準的血糖機,定時檢驗血糖,才能減少嚴重低血糖的危險。

低血糖的糖友須知
低血糖雖然危險,卻是可以預防的,糖友平時應保持定時定量的飲食習慣,避免空腹飲酒,規律的運動與睡眠,但光是如此還不夠,正確的血糖值是要透過血糖機的測量才有辦法得知,最好可以紀錄低血糖時發生的反應。

若已發生低血糖,針對意識清楚的病人,迅速補充含葡萄糖且易吸收的食物(單醣食品),如一匙蜂蜜或一杯果汁等等,若病人已經意識不清,則必須馬上送醫注射葡萄糖水,以避免危及性命的情況發生。特別需要提醒,如果突然有飢餓感發生,應該做的是即時監測血糖,正確判定血糖高低,因為飢餓感不一定就等於低血糖,避免盲目補充食物。

精準的血糖機是預防低血糖的關鍵
目前台灣有兩百多萬名糖尿病患,我們都曉得糖尿病的治療講究飲食,運動與用藥的規律相互配合,雖然每一位病患的情況不同,治療方式也會不一樣,但共同點是都需要一台血糖機去檢控自己的血糖變化。

既然測量血糖值如此重要,那麼該如何選擇一台精準的血糖機?長期關注糖友需求的廠牌加上通過ISO國際認證是首選。優安進血糖機(原拜安進血糖機)由臺灣安晟信公司推出,專門為糖尿病患者需求而研發,超過七十多年的持續研究,其糖尿病照護團隊在血糖監測系統中處於領先地位,在全球有125個國家都可以買得到優安進血糖機,總部位於瑞士,並且通過ISO國際認證,而優安進血糖機特色是精準以及可二次採血,在使用上更便捷與智能。

其中,特別要提到的二次採血功能,就是當病患首次採血量不足時,可以在30秒內二次加血樣於同一張試紙進行測試,避免浪費試紙。使用優安進血糖機可以省下許多試紙的費用,體貼每一位糖尿病患的需要。民眾在選購血糖機時,試紙這項耗材的成本,也是列入考量的重要指標,安晟信公司希望在這條控制血糖的長遠路途上,能陪各位糖友一起努力。